抜け毛防止にはシャンプーが基本。洗髪救急110番

当たり前なのに出来ていない、シャンプー法に隠された技
～シャンプーとリンスで抜け毛を食い止める～

シャンプーの方法はほとんど誰もが同じだと思いますが、ほんの少しの コツを掴めば、排水溝に流れる抜け毛を見るたびにつく溜め息もなくなるんです。
まずはその当たり前のシャンプー方法を再確認してみましょう！

●シャンプーは2度洗いが基本！
１、シャワーで髪を充分にぬらします。
２、シャンプーは手にとってから両手でよく泡立ててから使います。
　（※間違っても直接頭皮にシャンプー剤をかけないで下さい）
３、髪全体を泡でマッサージするように指の腹を使ってゴシゴシ洗います。
４、両手の平で額の上の生え際から地肌をこするように頭頂部に向けて洗います。
　　　指を小刻みに前後したり、軽く握ったり開いたりしながら毛穴の脂を取っていきます。
５、次に側頭部から頭頂部に向けて、最後は後頭部、うなじから頭頂部に向けてです。
６、シャワーのお湯でしっかり洗い流してください。
７、最後に１～６の手順をもう一度繰り返します。

●朝シャンが良くないと言われるワケ。
朝は何かと忙しく、ついつい洗い方が雑になり、肝心なすすぎも充分にできない。
しかもほとんどの人が整髪料を使用するのは朝ですね。
つまり、皮脂、ほこりなどで頭皮を不潔にしている時間が長くなるということです。

髪は夜の11時くらいから深夜2時くらいが一番成長します。
だから、その前に髪を洗うのが一番効果的です。
つまり「髪が一番成長する時間」に成長しやすい環境を作ってあげることが大切！

●リンス・コンディショナーについて
 リンスは人工的に保護膜をつくるためにあります。
頭皮の皮脂もリンスと同じく保護膜形成のために分泌されるものですが、
シャンプーで脂を落とした後にリンスをしないと、足りない油分を補給しようと
皮脂腺が必要以上に頑張ってしまいます。
リンス、コンディショナーは髪と頭皮に適度な保護膜をつくって過剰分泌させないために必要です。
習慣になっていないと毎日は面倒かもしれませんが、２～３日に1回でもかまいませんので、 シャンプーで2度洗いし、充分すすいだ後にリンスを手の平で伸ばします。
リンスは地肌ではなくあくまでも髪全体に優しくなじませるイメージで行ってください。